
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из булгура с мятой и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 555 ккал
555ккал
20белки, г
2жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г булгура в 500 мл воды до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте его дольками.
-
Шаг 3
Смешайте остывший булгур с соком лимона и мелко нарезанной мятой.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив дольками лимона и веточками мяты.





