
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из апельсина и красного лука
- 15 мин
- 1 порция
- 224 ккал
224ккал
3белки, г
11жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Апельсин300 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г апельсина и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 3
В блендере смешайте дольки апельсина и кольца красного лука до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным, украсив сверху несколькими кольцами красного лука.





