Коктейль брокколи с перцем и томатами черри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренную брокколи, нарезанный перец и помидоры в блендере.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, снова перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими половинками помидоров черри.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лаваш с запеченными овощами и ягодным смузи40 мин664 ккал Чиабатта с запеченными овощами и бальзамическим уксусом40 мин653 ккал Багет с овощами и хумусом30 мин631 ккал Запеченный лосось с овощами45 мин1007 ккал Салат с гранатом, перцем и помидорами черри30 мин437 ккал Мини-пиццы с вишней и овощами30 мин2108 ккал