Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кокосовый смузи с ананасом и имбирем
- 10 мин
- 1 порция
- 254 ккал
254ккал
7белки, г
5жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко200 мл
- Ананас консерв.150 г
- Имбирь20 г
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вылейте 200 мл кокосового молока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г консервированного ананаса и 20 г очищенного имбиря.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г сахара и взбейте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив сверху кокосовой стружкой.
