
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кокосовые закуски с запечённой тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
16белки, г
85жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
После запекания посыпьте тыкву 100 г кокосовой стружки и запекайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими закусками.





