ДесертыДесерты
Кокосовые сладости с семенами чиа
- 30 мин
- 1 порция
- 1250 ккал
1250ккал
33белки, г
90жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко400 мл
- Кокосовая стружка100 г
- Семена чиа50 г
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 400 мл кокосового молока и 50 г сахара в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г кокосовой стружки и 50 г семян чиа, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Перелейте смесь в форму и оставьте в холодильнике на 2 часа для застывания.
-
Шаг 4
Нарежьте застывшую массу на кусочки и подавайте.
