
ДесертыДесерты
Рисовые блины с ананасом и кокосом
- 40 мин
- 1 порция
- 1289 ккал
1289ккал
34белки, г
51жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука рисовая150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Ананас консерв.100 г
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
- Яйца куриные1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В миске смешайте 150 г рисовой муки, 200 мл кокосового молока и 30 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и тщательно перемешайте до гладкости.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом выпекайте блинчики, по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте блинчики, посыпав сверху 100 г нарезанного ананаса и 50 г кокосовой стружки.




