Кокосовое молоко с цветной капустой и куриными грудками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 400 г цветной капусты на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте куриные кубики до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте цветную капусту и 200 мл кокосового молока, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Тушите на среднем огне 15-20 минут до мягкости цветной капусты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеканка из цветной капусты с куриным филе и сладким чили60 мин1194 ккал Овощное карри с цветной капустой и морковью45 мин593 ккал Курица с сулугуни и цветной капустой50 мин1088 ккал Суп-пюре из цветной капусты с куриным филе и чесноком40 мин673 ккал Батон с запеченной курицей и овощами60 мин955 ккал Суп-пюре из груши и цветной капусты с гребешками50 мин781 ккал