
Быстро и простоГорячие блюда
Кокосовая овсянка с грецкими орехами и медом
- 20 мин
- 1 порция
- 881 ккал
881ккал
26белки, г
43жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Овсянка и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая до загустения.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г Грецкие орехи и добавьте их в овсянку.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 30 г Мед, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительными орехами и каплями меда.





