
Быстро и простоЗавтраки
Кокосовая овсянка с бананом и орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 864 ккал
864ккал
26белки, г
43жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Банан1 шт.
- Грецкие орехи30 г
- Кокосовая стружка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко и добавьте 100 г Овсянка, варите на медленном огне 5-7 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Банан кружочками и добавьте в овсянку.
-
Шаг 3
Посыпьте сверху 30 г Грецкие орехи и 20 г Кокосовая стружка, перемешайте и подавайте горячим.





