Клубничный йогурт с семенами чиа

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 300 г клубники и нарежьте ее на половинки.

2. 

   Шаг 2

   В блендере смешайте 200 г йогурта классического, 30 г семян чиа и 20 г меда до получения однородной массы.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную клубнику в смесь и аккуратно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте в стаканах, украсив сверху оставшимися половинками клубники.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овсянка с ягодами и семенами чиа20 мин678 ккал Смузи с клубникой и соусом песто15 мин549 ккал Кешью-пудинг с чиа и ягодами30 мин1464 ккал Каша из овсянки с йогуртом и ягодами30 мин615 ккал Авокадо с ягодами и йогуртом20 мин356 ккал Каша из киноа с клубникой и орехами30 мин1014 ккал