
Быстро и простоСупы
Клубничный холодный суп с перцем болгарским и базиликом
- 20 мин
- 1 порция
- 315 ккал
315ккал
5белки, г
16жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника300 г
- Перец болгарский100 г
- Базилик зеленый20 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г клубники и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В блендере смешайте клубнику, перец, огурцы, чеснок, 20 г базилика, 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив оставшимися листьями базилика.





