
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с укропом, лососем и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2404 ккал
2404ккал
91белки, г
174жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Семга / Лосось150 г
- Шпинат100 г
- Укроп20 г
- Лук репчатый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г Шпинат и готовьте до увядания.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 200 мл Сливки (33%), добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте в яичную смесь обжаренные лук и шпинат, а также 150 г нарезанного кубиками Семга / Лосось и 20 г мелко нарезанного Укроп.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на тесто в форме и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





