
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с дыней, красным луком и куриным бедром
- 60 мин
- 1 порция
- 2651 ккал
2651ккал
133белки, г
177жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Дыня200 г
- Красный лук100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного бедра до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами и обжарьте на сковороде до прозрачности.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г дыни кубиками.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 6
Выложите на тесто обжаренный лук, куриное мясо и дыню, залейте яичной смесью.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





