Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кинза и манго: тропический смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 160 ккал
160ккал
3белки, г
1жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г манго кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г кинзы и сок одного лимона в блендер.
-
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным.
