Киноа с запеченной тыквой и орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 200 г киноа в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

6. 

   Шаг 6

   Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.

7. 

   Шаг 7

   Смешайте готовую киноа с запеченной тыквой и обжаренными орехами.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная тыква с маскарпоне и орехами50 мин1507 ккал Запеченная тыква с маскарпоне и орехами50 мин1507 ккал Крабовые палочки с запеченной тыквой и соусом из грецких орехов50 мин737 ккал Креветки с тыквой и орехами в сладком соусе40 мин892 ккал Семга с запеченной тыквой и пряными орехами50 мин1326 ккал Каша из киноа с клубникой и орехами30 мин1014 ккал