Подобрать рецепт
Киноа с мятой и лимоном

ДесертыДесерты

Киноа с мятой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 913 ккал
913ккал
30белки, г
27жиры, г
119углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте киноа и щепотку соли, варите на медленном огне 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Снимите с огня и дайте настояться под крышкой еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте сок одного лимона, 15 мл оливкового масла, мелко нарезанную мяту, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплым, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты