Подобрать рецепт
Киноа с грецкими орехами и изюмом

ДесертыДесерты

Киноа с грецкими орехами и изюмом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1330 ккал
1330ккал
37белки, г
60жиры, г
151углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 1 г соли и 200 г киноа.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите киноа 15 минут до полного впитывания воды.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 50 г грецких орехов до крупных кусочков.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте в готовую киноа 50 г изюма и 15 мл оливкового масла, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, посыпав сверху измельченными грецкими орехами.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты