
Быстро и простоЗавтраки
Каша с осьминогом и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 1256 ккал
1256ккал
61белки, г
35жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г осьминога на растительном масле до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте готовый рис, обжаренного осьминога и морковь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, приправив по вкусу солью.





