Подобрать рецепт
Каша с бальзамическим уксусом и брокколи

Быстро и простоЗавтраки

Каша с бальзамическим уксусом и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 646 ккал
646ккал
25белки, г
16жиры, г
105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды на медленном огне до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г брокколи на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте готовую гречку с отваренной брокколи, добавьте 30 мл бальзамического уксуса и 10 мл оливкового масла, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху каплями бальзамического уксуса.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты