
Быстро и простоЗавтраки
Каша на сливках с ягодами и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 888 ккал
888ккал
23белки, г
46жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Клубника50 г
- Малина50 г
- Грецкие орехи30 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл сливок.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до получения кремовой консистенции.
-
Шаг 3
Подавайте кашу, украсив сверху 50 г клубники, 50 г малины, 30 г грецких орехов и 20 г меда.





