
Уютный вечерЗавтраки
Каша из пшена с дыней и сухофруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 1527 ккал
1527ккал
43белки, г
37жиры, г
257углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте пшено и 30 г сахара.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите кашу на медленном огне 15-20 минут, пока пшено не станет мягким.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г изюма и 50 г кураги, нарезанных мелкими кусочками, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте кашу, добавив сверху кусочки 150 г дыни и 20 г сливочного масла.





