Быстро и простоЗавтраки

Пшенная каша с кунжутом и курагой

Name: Пшенная каша с кунжутом и курагой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Пшено — 200 г; Курага — 50 г; Кунжут — 30 г; Молоко — 500 мл; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1243 ккал

1243ккал

46белки, г

34жиры, г

186углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено200 г
Курага50 г
Кунжут30 г
Молоко500 мл
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 200 г пшена и щепотку соли.
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, пока пшено не станет мягким и впитает молоко.
Шаг 4
Добавьте 50 г нарезанной кураги и 30 г кунжута, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпанную сверху дополнительным кунжутом.