Подобрать рецепт
Каша из перловки с огурцами и зеленью

Быстро и простоЗавтраки

Каша из перловки с огурцами и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 669 ккал
669ккал
20белки, г
3жиры, г
152углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г перловки под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте промытую перловку и щепотку соли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите на медленном огне 25 минут до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    После варки добавьте в кашу нарезанные огурцы и зелень, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты