
Быстро и простоЗавтраки
Каша из перловки с курагой и изюмом
- 30 мин
- 1 порция
- 919 ккал
919ккал
23белки, г
3жиры, г
216углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте 1 г соли и 10 г сахара.
-
Шаг 3
Добавьте промытую перловку в кипящую воду, уменьшите огонь и варите на медленном огне 25 минут.
-
Шаг 4
За 5 минут до окончания варки добавьте 50 г нарезанной кураги и 50 г изюма.
-
Шаг 5
Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными кусочками кураги и изюма.





