Быстро и простоЗавтраки
Каша из пшена с кокосовым молоком и сухофруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 1445 ккал
1445ккал
44белки, г
37жиры, г
244углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Изюм50 г
- Курага50 г
- Чернослив50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл кокосового молока с 1 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте промытое пшено в кипящее кокосовое молоко, уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г изюма, 50 г кураги и 50 г чернослива, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху 30 г кокосовой стружки.
