Подобрать рецепт
Капуста с запеченной рыбой и помидорами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Капуста с запеченной рыбой и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 911 ккал
911ккал
57белки, г
63жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Подготовьте 250 г семги, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите капусту в форму для запекания, добавьте нарезанные помидоры и 2 зубчика чеснока, измельченных.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сверху разместите подготовленную семгу, полейте 30 мл оливкового масла.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты