Быстро и простоНапитки и Коктейли

Каперсовый смузи с бананом и медом

Name: Каперсовый смузи с бананом и медом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Банан — 1 шт; Каперсы — 30 г; Мед — 15 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
143 ккал

143ккал

2белки, г

0жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан1 шт
Каперсы30 г
Мед15 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 30 г каперсов, 15 г меда и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.