Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе со шпротами и свежими томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1078 ккал
1078ккал
40белки, г
71жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты150 г
- Помидоры черри100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите по 2-3 шпроты и сверху добавьте половинку помидора черри.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом для аромата.
