
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с яйцом и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1342 ккал
1342ккал
74белки, г
70жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Вяленые томаты100 г
- Багет1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте вяленые томаты мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Нарежьте яйца на половинки и посолите по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите кусочек яйца, сверху добавьте нарезанные вяленые томаты и несколько листиков рукколы.
-
Шаг 6
Приправьте черным перцем по вкусу и подавайте к столу.



