Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с тыквой и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 1058 ккал
1058ккал
52белки, г
58жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Пармезан100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выпекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до мягкости.
Канапе с тыквой и пармезаном
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите немного Запеченная тыква и посыпьте тертым 100 г пармезаном.
-
Шаг 4
Подавайте канапе горячими, украсив свежими травами по желанию.
