Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с тунцом и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 258 ккал
258ккал
36белки, г
12жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Огурцы100 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Оливковое масло10 мл
- Укроп5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 кусочка ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Измельчите 150 г консервированного тунца и добавьте 10 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите немного Тунец.
-
Шаг 5
Сверху положите по кружочку огурца и посыпьте мелко нарезанным укропом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
