
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с свиными ребрами и цветной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1737 ккал
1737ккал
83белки, г
151жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра500 г
- Цветная капуста300 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте свиные ребра, натерев их солью и черным перцем, добавьте 2 зубчика чеснока, раздавленного в пасту.
-
Шаг 2
Обжарьте свиные ребра на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки, затем запеките в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 3
Отварите цветную капусту в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь.
-
Шаг 4
Нарежьте свиные ребра на порционные куски и соберите канапе, укладывая кусок ребра на небольшую порцию цветной капусты.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанной петрушкой и подавайте горячими.





