Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с сибасом и хрустящим салатом

Name: Канапе с сибасом и хрустящим салатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Сибас — 200 г; Листья салата — 100 г; Помидоры черри — 50 г; Огурцы — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Багет — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
673 ккал

673ккал

45белки, г

29жиры, г

57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сибас200 г
Листья салата100 г
Помидоры черри50 г
Огурцы50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Багет100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Приготовьте 200 г сибаса на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите.
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов и 50 г помидоров черри на половинки.
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите кусочек сибаса, добавьте сверху листья салата, огурцы и помидоры черри.
Шаг 5
Полейте канапе оставшимся оливковым маслом и подавайте сразу.