
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с шампиньонами и запеченной тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 654 ккал
654ккал
19белки, г
35жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Тыква300 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 15 мл оливкового масла, добавьте 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко, и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Обжаренные шампиньоны
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте шампиньоны на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, измельченным, до золотистой корочки.
Канапе с шампиньонами и запеченной тыквой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
-
Шаг 2
Приготовьте Обжаренные шампиньоны.
-
Шаг 3
Нарежьте багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите Запеченная тыква и сверху добавьте Обжаренные шампиньоны.
-
Шаг 5
Подавайте канапе горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





