
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с рукколой и уткой
- 30 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
41белки, г
74жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка200 г
- Руккола50 г
- Багет100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г утки на сковороде до золотистой корочки и полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их до хрустящей корочки на сковороде с 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите по небольшой горсти рукколы и сверху положите нарезанную утку.
-
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, украсив по желанию дополнительной рукколой.





