
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с перепелиным яйцом и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 1405 ккал
1405ккал
79белки, г
105жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные6 шт
- Укроп20 г
- Хлеб ржаной100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите их в холодной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 3
Намажьте 30 г сливочного масла на каждый кусочек хлеба.
-
Шаг 4
Очистите перепелиные яйца и разрежьте их пополам.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба положите половинку перепелиного яйца, посыпьте мелко нарезанным укропом, солью и черным перцем по вкусу.




