Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с пекинской капустой и вялеными томатами

Name: Канапе с пекинской капустой и вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Пекинская капуста — 150 г; Вяленые томаты — 100 г; Хлеб ржаной — 200 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
792 ккал

792ккал

29белки, г

26жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пекинская капуста150 г
Вяленые томаты100 г
Хлеб ржаной200 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие кубики.
Шаг 2
Обжарьте хлебные кубики на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Мелко нарежьте 150 г пекинской капусты и 100 г вяленых томатов.
Шаг 4
Смешайте нарезанную пекинскую капусту и вяленые томаты, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем.
Шаг 5
На каждый обжаренный хлебный кубик выложите смесь из капусты и вяленых томатов.