
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с оливками, курицей и сладким чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
80белки, г
54жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Оливки100 г
- Сладкий чили50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 30 мл оливкового масла с добавлением 2 зубчиков чеснока, измельченного до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г оливок и 50 г сладкого чили, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Выложите куриную смесь на поджаренные ломтики багета и подавайте горячими.





