Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с маслинами, кукурузой и пряным йогуртом

Name: Канапе с маслинами, кукурузой и пряным йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тортилья — 200 г; Кукуруза консерв. — 100 г; Маслины — 100 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
925 ккал

925ккал

25белки, г

38жиры, г

111углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья200 г
Кукуруза консерв.100 г
Маслины100 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинзапо вкусу

Пошаговый рецепт

Пряный йогурт

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта классического и добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Канапе с маслинами, кукурузой и пряным йогуртом

Шаг 1
Нарежьте 200 г тортильи на небольшие квадраты.
Шаг 2
На каждый квадрат тортильи выложите 100 г кукурузы консерв., равномерно распределяя.
Шаг 3
Добавьте сверху несколько маслин, нарезанных кружочками.
Шаг 4
Подавайте канапе, добавив сверху Пряный йогурт.