
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с манго и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1040 ккал
1040ккал
24белки, г
63жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго150 г
- Оливки100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо100 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло20 мл
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г манго и 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите слой из Авокадо, затем добавьте Манго и 2-3 Оливки.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху крошками Сыр Фета и сбрызните Оливковое масло.
-
Шаг 5
Украсьте свежими листьями Базилик зеленый.





