
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 1617 ккал
1617ккал
112белки, г
42жиры, г
203углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Петрушка50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Булочки для бургера4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Нарежьте 4 булочки для бургера пополам и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждую половинку булочки выложите обжаренное куриное филе, посыпьте мелко нарезанной петрушкой, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте канапе горячими.





