
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с курицей, редисом и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 639 ккал
639ккал
59белки, г
21жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Редис100 г
- Укроп30 г
- Хлеб ржаной150 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г укропа мелко.
-
Шаг 5
На каждый кусочек ржаного хлеба (150 г) выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте редис и посыпьте укропом.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.





