Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с красным луком и острым перцем

Name: Канапе с красным луком и острым перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тортилья — 200 г; Красный лук — 100 г; Острый перец — 50 г; Авокадо — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1067 ккал

1067ккал

27белки, г

55жиры, г

114углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья200 г
Красный лук100 г
Острый перец50 г
Авокадо100 г
Сыр Фета50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г тортильи на небольшие квадраты.
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками.
Шаг 4
Разомните 100 г авокадо и добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
Шаг 5
На каждый квадрат тортильи выложите немного Авокадо, сверху добавьте кольца Красного лука и кусочки Острого перца.
Шаг 6
Посыпьте сверху крошками Сыра Фета и подавайте сразу.