
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с гречкой, сельдереем и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
36белки, г
41жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка100 г
- Сельдерей (стебель)50 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий1 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г стеблей сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте гречку, сельдерей и сыр Фета в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На тонком лаваше выложите смесь, сверните в рулет и нарежьте на порционные канапе.




