
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с фисташками и ветчиной
- 30 мин
- 1 порция
- 1029 ккал
1029ккал
40белки, г
77жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина150 г
- Фисташки50 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо100 г
- Огурцы50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Гуакамоле
-
Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо и разомните его до кремообразной консистенции.
-
Шаг 2
Добавьте 1 щепотку соли и 1 щепотку черного перца, тщательно перемешайте.
Канапе с фисташками и ветчиной
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Гуакамоле и намажьте его на каждый кусочек хлеба.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г ветчины на тонкие полоски и выложите их сверху на гуакамоле.
-
Шаг 4
Порубите 50 г фисташек и посыпьте ими канапе.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г огурца тонкими кружочками и добавьте их в качестве украшения.




