Подобрать рецепт
Канапе с фасолью и свежими огурцами

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с фасолью и свежими огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 420 ккал
420ккал
15белки, г
21жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 4 ломтика хлеба ржаного на небольшие квадраты.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Слейте жидкость с 200 г консервированной фасоли и разомните её вилкой до однородной массы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г свежих огурцов тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к фасоли вместе с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый кусочек хлеба выложите по ложке фасолевой массы и сверху добавьте ломтик огурца.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте канапе сразу же, пока хлеб свежий.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты