Подобрать рецепт
Канапе с Дорадо и шпинатом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с Дорадо и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 565 ккал
565ккал
62белки, г
34жиры, г
2углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г Дорадо на порционные кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте Дорадо на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г Шпината и 2 зубчика Чеснока, обжаривайте до мягкости шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поджарьте 4 кусочка Чиабатты в духовке до хрустящей корочки при 200°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый кусочек Чиабатты выложите обжаренные кусочки Дорадо и Шпинат.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты