
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с Дорадо и маринованным красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 726 ккал
726ккал
70белки, г
25жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дорадо300 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
Маринованный красный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Замаринуйте лук в 30 мл уксуса и 10 г сахара на 15 минут.
Канапе с Дорадо и маринованным красным луком
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованный красный лук.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г филе Дорадо на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты.
-
Шаг 4
На каждый квадрат лаваша положите кусочек Дорадо и сверху добавьте Маринованный красный лук.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы они были свежими и ароматными.





