Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с цветной капустой и соусом из ванилина
- 30 мин
- 1 порция
- 271 ккал
271ккал
8белки, г
21жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Ванилин5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Ванильный соус
-
Шаг 1
Смешайте 100 мл растительного молока и 5 г ванилина в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г сахара и тщательно перемешайте до полного растворения.
Канапе с цветной капустой и соусом из ванилина
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте соцветия цветной капусты на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте Ванильный соус и подавайте его вместе с жареной цветной капустой.
